Siamo esseri complessi. Nella stanza della terapia si muovono le emozioni e le esperienze che abbiamo costruito nel tempo e, spesso, le difficoltà che incontriamo non riguardano un solo ambito della nostra vita.
Queste sono le principali aree di cui mi occupo, è normale riconoscersi in più di una:
Disturbi d'ansia
La tensione che arriva e spesso ci blocca.
A volte l'ansia è solo una porta d'accesso e quello che si nasconde dietro merita di essere guardato.
Depressione e disturbi dell’umore
Quando tutto pesa e ci si sente spenti o vuoti.
Quando anche le cose che ci piacevano sembrano lontane.
Dipendenza affettiva e difficoltà relazionali
Con partner, famiglia, amici.
Come ci si sceglie, ci si ferisce e, talvolta, ci si allontana.
Cambiamenti del ciclo di vita
Un trasferimento, una separazione, la fine degli studi, un lutto, un lavoro che cambia...
Quei momenti in cui la vita si trasforma e bisogna trovare un nuovo equilibrio.
Autostima e assertività
La difficoltà a sentirsi abbastanza, a dire "No", a occupare spazio.
Quando il giudizio degli altri pesa più del proprio.
Identità e senso di sé
Chi sono? Dove sto andando?
Sentirsi smarriti anche senza un motivo evidente perchè ci sono alcune domande che non riescono ancora a trovare risposta.
Espressione e gestione emotiva
Emozioni difficili come tristezza, rabbia, vuoto...
Quelle che si fa fatica a nominare e ancora di più a mostrare.
Sostegno alla maternità e alla genitorialità
Il prima, il durante, il dopo.
Un momento intenso, che trasforma e che può portare con sé emozioni inaspettate e difficili da raccontare.